Odzyskaj sprawność i komfort życia

Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych. Rehabilitacja w zespołach bólowych kręgosłupa i stawów, wszelkich schorzeniach ortopedycznych – pourazowych, przeciążeniowych m.in.: uszkodzenie mięśni, skręcenia i zwichnięcia stawów, uszkodzenia łąkotek i więzadeł kolana, entezopatie (łokieć tenisisty, golfisty), zespół cieśni nadgarstka, tendinopatie stożka rotatorów, niestabilność barku, zmiany zwyrodnieniowe.

WINBACK to nowoczesne urządzenie, które służy do przeprowadzania terapii TECAR – metody dostarczania energii leczniczej do tkanek za pomocą prądu wysokiej częstotliwości. Działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Wskazania: uszkodzenia mięśni, skręcenia i zwichnięcia, stany po zabiegach operacyjnych, entezopatie, zespoły bólowe kręgosłupa, choroba zwyrodnieniowa stawów, dysfunkcje przeciążeniowe i blizny.

Masaż leczniczy niweluje napięcia mięśni, odpręża i wspomaga proces regeneracji. Stosowany profilaktycznie wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu ruchu. Korzyści: redukcja bólu, poprawa ruchomości stawów, redukcja napięć i stresu, poprawa krążenia krwi, wspomaganie leczenia urazów i kontuzji.

Obejmuje ocenę i leczenie dna miednicy u kobiet — diagnostykę zewnętrzną i wewnętrzną, biofeedback, elektrostymulację oraz ćwiczenia terapeutyczne. Skuteczna przy wysiłkowym i naglącym nietrzymaniu moczu, bólach miednicy oraz przygotowaniu do porodu i rekonwalescencji po nim.

Fizjoterapia dysfunkcji dna miednicy zarówno kobiet jak i mężczyzn: nietrzymanie moczu i stolca, parcia naglące, pęcherz nadreaktywny, obniżenia narządów miednicy mniejszej, dolegliwości bólowe miednicy mniejszej, bolesne miesiączki, bolesne stosunki, endometrioza, bóle kości ogonowej, problemy z erekcją, bóle jąder, bóle odbytu, niebakteryjne zapalenie prostaty. Pomoc po zabiegach urologicznych, proktologicznych i ginekologicznych.

Ból szczęki, trzaskanie stawu, bóle głowy i szyjne często mają źródło w układzie żucia. Terapia obejmuje relaksację mięśni żwaczy, mobilizację stawu skroniowo-żuchwowego i postępowanie z bruksizmem, często we współpracy z ortodontą lub stomatologiem.

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami określonych miejsc na ciele. W połączeniu z odpowiednią terapią wspomaga proces leczenia. Stosowane przy urazach, obrzękach, wsparciu mięśni posturalnych i korekcji wzorców ruchowych.

Suche igłowanie polega na stymulacji dysfunkcyjnych obszarów mięśnia i tkanki łącznej igłą akupunkturową. Dzięki tej metodzie terapeuta wpływa na elastyczność, konsystencję i jakość tkanki. Służy do likwidowania mięśniowo-powięziowych punktów spustowych, czyli nadwrażliwych obszarów w napiętym paśmie mięśniowym.

Aparat BOA do masażu limfatycznego wyposażony w najwyższej jakości mankiety uciskowe znajduje zastosowanie w rehabilitacji, medycynie sportowej i medycynie estetycznej. Zalety: poszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, zmniejszenie oporu przepływu tętnicy, szybsze usuwanie produktów metabolicznych, regeneracja potreningowa. W medycynie estetycznej: cellulit, obrzęk tłuszczowy, zespół ciężkich nóg, detoksykacja.

Trening personalny jako element rehabilitacji: ćwiczenia ukierunkowane na powrót do sprawności po urazie/kontuzji, ćwiczenia poprawiające ogólną sprawność, praca nad zwiększaniem zakresów ruchomości w stawach. Trening ogólnorozwojowy, siłowy, dla kobiet w ciąży i po porodzie. Sesje odbywają się pod okiem certyfikowanego trenera w naszej siłowni.

Treningi w mini grupach (do 6 osób). Rodzaje zajęć: trening funkcjonalny, zdrowy kręgosłup z rollerem, rozciąganie i mobilność, mocne ciało mocne plecy, pilates, joga, aktywna mama, aktywna ciąża. Korzyści: większa uwaga trenera – możliwość indywidualnego podejścia, bezpieczeństwo i poprawa techniki, motywacja i wsparcie grupy sprzyjają systematyczności.